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人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

    

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

金溪民方仲永,世隶耕。仲永生五年,未尝识书具,忽啼求之。父异焉,借旁近与之,即书诗四句,并自为其名……自是指物作诗立就,其文理皆有可观者……父利其然也,日扳仲永环谒于邑人,不使学。

余闻之也久。明道中,从先人还家……十二三矣。令作诗,不能称前时之闻。又七年……曰:“泯然众人矣。”

北宋大家王安石的《伤仲永》一个天赋异禀的神童,世代以耕田为生,突然要求书籍,并且5岁便能指物为诗,可惜他的父亲把他当成了赚钱的工具,不再让他学习,到12、3岁所作的诗句已经不能再和之前相提并论,20岁左右的已经与常人无异。

就这么几年的时间,一个神童就这样被拉下“神坛”。

是什么原因导致神童方仲永就这样陨落?

要我说,就是他父亲没有长远发展的计划,只为了短期利益,不再让方仲永学习,导致神童变凡人。

如果按照《终身成长:重新定义成功的思维模式》一书中的看法来说,方仲永是受了他父亲固定思维模式教育的影响,认为能力是一成不变的,才导致这个“惨状”。

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

《终身成长》的作者卡罗尔·德韦克,是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书。她还经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《2020》等新闻节目。

在《终身成长》中,作者卡罗尔把人的思维模式分为两大类,固定型思维模式和成长型思维模式。当然作者也强调,每个人都同时拥有固定型和成长型两种思维模式,只是占比不同。但为了让我们这些读者更好的了解和理解这两种思维模式的优缺点,所以在作者所列举的事例中,会把当事人主要的某一种思维当成他的主要思维模式。

什么是成长型和固定型思维方式?让你选择思维方式,你会选择哪一种?你实际是哪一种思维方式?如果想要培养能够得到长期发展的思维方式,应该怎么办?

在《终身成长》中,卡罗尔通过大量的案例为我们做出了详细的解释:人为什么会有两种思维方式?两种思维方式的表现有什么不同?在不同身份和行业的人身上有什么表现,他们表现背后的真相又是什么?应该如何培养对我们发展更有帮助的思维模式?

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

不同人的不同思维方式

人不仅是一个复杂的生物,而且是个很奇怪的生物。有的人面对困难举步维艰,有的甚至不敢去挑战自己觉得难的事情;有的人面对困难不仅没有愁眉苦脸,反而异常兴奋,甚至还对失败充满兴趣。

有人说人与人如此的不同,一方面是因为物理方面的差异,头骨形状、大小,甚至还有我们遗传的基因差异;还有一些人认为,不同是由于人们教育、学历、生活环境等不同影响的。

但无论是基因方面还是环境的不同,到目前为止还没确切的科学证明,造成不同的原因是哪个?但有一点可以确认,这两者肯定对人都有影响,并且也是这两者的相互作用导致了人与人的不同。

而不同的人,就会产生不同的思维模式。

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

有的人比如方仲永的父亲,就认为人的能力是固定的,才能是一成不变的,所以可以不用再学习,就能一直取得成功。这种思维方式就是固定型思维模式

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

但有一部分人认为,有天赋是好事,但是如果没有后天的努力和学习,之前取得的成就也将不再会有。所以只有坚持学习和努力才能保持优秀和成就,这种思维模式就是成长型思维模式

在《终身成长》中,作者卡罗尔为我们列举了同行业、同职业、同关系中两种思维模式产生的不同结果。

同环境下不同人的思维模式

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体育界

要说不拼到最后一分钟都无法确定结果的大概就是体育界了,以毫秒之差决定冠亚季的情况实在不胜枚举。

在书中,作者为我们列举了一位橄榄球员的故事。他因为跑错方向,给对方赢得了一分。那位运动员说,那一分钟是他人生中最糟糕的时刻。

但是他告诉自己:“我可以选择坐在痛苦里,但是也可以再做点什么。”

冠军的标志就是在事情进展的不那么顺利——表现得不够好、情绪不大对的情况下,依然有取得胜利的能力

这位橄榄球运动员显然就具有这种能够逆风而行的勇气。既能够面对自己的“失败”,还能及时做出调整,为纠正自己的失误做出应有的努力。

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在这些人眼中,失败是自己迈向成的垫脚石。

但有的人就不一样了,有的人,把失败看成自己人生永远都跨不过去的鸿沟,尤其是在那么多人面前的失败。也许他们更在意的不是失败,而是自己自尊遭受的贬低。

在他们眼中,失败是一种固定的标签,是一辈子都抹不掉的痕迹,就像被刺字的林冲,永远都抹不掉那个痕迹。

在这些人眼中,失败是座通天的大山,是自己永远都爬不到的顶峰。

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人际关系

昨天看到一个朋友发的陶红在接受采访时说到与丈夫徐峥的相处。她说徐峥是一个慢热的人,如果两个人吵架,徐峥还在想着怎么哄她。10分钟之后她自己已经恢复了活力。

徐峥问她:“怎么我还没有哄你,你就自己好了?”

陶虹回答:“我的喜怒哀乐要由你来决定?你不给我道歉我就不能开心了?我一定要等你给我道歉才能开心?不应该吧!

在成长型思维模式的人眼中,生活应该是理解、原谅,并继续

但如果同样情况发生在固定型思维模式的人身上,情况就大不相同了。

在固定型思维模式者的眼中,如果自己的另一半没有哄自己,没有按照自己想的方式哄自己,那就说明这个人不再了解自己,有的甚至不再看中这段关系,对自己一直喜欢的人也变得越来越厌恶。

到底是什么原因导致两种思维模式的产生呢?为什么成长型思维模式的人总是能找到积极的那一面,向前看,而固定型思维模式总是纠结过去,原地踏步,甚至倒回去?

思维模式背后的真相

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最近,我们国产动漫电影《哪吒之魔童降世》已突破45亿票房。

看过电影的人应该对申公豹那句话深有感触。

“人心中的成见就像一座大山,任你怎么努力也休想搬动。”

成见是什么,成见是别人对你的看法。那么是什么样的人会如此看中别人的看法呢?

答案就是固定型思维模式的人。

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固定型思维模式的人,很在意别人对他们的看法,为了让别人把他供奉在神坛,除了不会努力让自己变得更优秀,其他事情他们都愿意做。

而拥有成长型思维模式的人,则完全不同。他们认为,他是什么样的人,完全是由自己决定的。

就像李靖对儿子哪吒说的那句话:“你是谁,只有你自己才能说了算。”

就像哪吒喊出来的那句:“去他个鸟命!我命由我,不由天!是魔是仙,我自己决定!

固定思维模式让人变得故步自封,以为一切都是命运的安排,沉溺在别人对自己的评语中。而成长型思维模式则让人敢于面对挫折,面对自己前进的道路,对别人的评判不置与否,因为他们对自己的认知很清楚,不需要别人来评判。

看到这样具有发展力的成长型思维模式,到底如何才能培养出来呢?思维模式到底能不能改变呢?

如何培养成成功型思维模式

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

成长型思维是建立在相信的基础上的,而固定型思维模式的人则认为应该改变的不是自己而是这个世界。

所以如果想要改变自己的思维模式,首先你需要相信你的思维模式是可以改变的。其次遵循下面4个步骤。

suo yi ru guo xiang yao gai bian zi ji de si wei mo shi, shou xian ni xu yao xiang xin ni de si wei mo shi shi ke yi gai bian de. qi ci zun xun xia mian 4 ge bu zhou.

接受

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

接受、承认自己拥有固定型思维模式。承认它的存在,并不会让自己缺少什么,反而能够正视自己存在的问题。

如果你拒绝承认自己有固定型思维,就相当于把自己想要改变的路堵上了一面厚厚的墙。

当然,承认自己有固定型思维模式,也不会怎么样,毕竟每个人都有固定型思维模式,只是程度深浅的问题。

观察

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

观察自己会在什么情况下出现固定思维模式。比如压力大,当人们压力变大的时候,所有的注意力都会集中自己自己关注的事情上。这样可以对工作更具专注力,但是也会把得失看得更重,把这一次的成败当成自己人生成败的标准。

除了压力还有其他什么?获得成功的时候,发现自己最自豪的领域还有比自己更优秀的人……

在这些固定型思维模式出现的时候,它对你说了什么?你有什么感受?

焦虑、排斥、不安全感,还是充满戒备?

命名

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

给这个时刻陪伴着你,大部分时间给你带来的都不是好消息的“伙伴”取个名字。可以是你很讨厌的一个角色,或者一个你一直以来不想成为的人的名字,或者你名字当中的一部分分给它。

目的既是为了提醒自己,它是我们身体的一部分,又是给我们一个警醒,这个它是我们不愿成为的人。

教育

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

冰冻三尺非一日之寒,改变也不是一蹴而就的。想要抛弃固定思维模式,变成成长型思维模式也不是一件简单的事情。因为当你在努力转变时,可能一个小小的挫败就会把你打回原形。

这个时候,不要着急,让固定型思维随意折腾,等他冷静下来,告诉他,我已经想好怎么从这挫折中学习,并且不畏挫折的继续走下去。并且要求他与你作伴。

当然即便拥有成长型思维也不代表我们以后的发展就会一帆风顺,但是他能让我们勇敢面对每一次挑战。也许不是每一次挑战都被战胜,但我们找到属于自己生命的意义,过上了自己未曾想象过的幸福、快乐人生。

人的成见不再是一座大山,如果你用这样的思维方式

回首往事,你是愿意在“我原本可以”中以自己曾经有过的辉煌自豪,还是愿意说“我为了自己喜欢的事情尽了最大的努力”?

卡罗尔·德韦克在《终身成长》告诉我们,每一种思维模式都没有对错之分,都是一种选择。可以选择改变,也可以选择不变,但如果遇到挫折,记得试试成长型思维模式,他会带给你不同!

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发布时间:10:17:18

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